2011年06月01日
バカ・ケチ・マヌケは酢を取らない
クエン酸、
疲労回復にいいって
よく言われますよね。
それもですが
ほんとはもっともっと
すごい事があるのですよ。
今日はちょっと
そんな話をしちゃいます
体の中にはクエン酸回路というのが
あるのですけどね。
その中身をざっと簡単に言っちゃうと
エネルギー生産回路です。
だからそれがうまいこといってる時は元気
それが落ちると疲労します
だからクエン酸を取ると
その回路が再び活性化して
疲労を回復させるというわけです。
じゃその他に？何あるのぉ？
というと、
★神経疲労の予防
★高血圧の予防
★肩こり筋肉痛改善
★唾液・胃液の分泌促進
★骨粗しょう症の予防
★血液サラサラ
★抗酸化作用
★体をアルカリ性に保つ
など。
要は血液の状態を
いい状態にもっていくのに
がんばってる
すごいやつなのです
美と健康のクエン酸なのです
それから“乳酸”って
聞いたことあると思うのですが
肩とか凝ってると
乳酸がたまっていますねぇ～。
なんて言われたりしますね。
その疲労物質だと
悪のように言われる乳酸も
新解釈があって
実は再び変化してエネルギーを作る
エネルギーの元だったりするのです。
その手助けにもクエン酸は
役立つのですねぇ～。
どうですか？
クエン酸取りたくなったでしょ？
いや、ほんとみなさん
うまく取って
疲れにくい体質作りましょ～～
クエン酸はやはりすっぱい物に
多く含まれてます。
柑橘類やいちご、パイナップル、キウィ
、洋梨、梅干、酢、ローズヒップetc..
プロンポーンでは
施術後のドリンクに
そのクエン酸たっぷりの
レモネードや梅ほうじ茶なども
お出ししております
そいえば昔、
バカ、ケチ、マヌケは
酢を取らないって
言葉あって
インパクトあったなぁ～(笑)
では本日も元気にすごしましょ～～。
というか今日から６月。
新しい月ですね。
スタート大事です
Posted by puronpon at 12:55│Comments(0)
│健康・美
